本文目录一览：1、为什么长假后上班的第一天,总会有些不适应2、节后第一天上班的心情说说3、年后上班第一天朋友圈心情说说优美句子4、关于节后上班第一天的心情说说5、上班第一天有哪些节后表现6、春节后第一天上班,该怎么调整状态呢?为什么长假后上班的第一天,总会有些不适应睡眠紊乱。长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。恐惧上班。头昏脑涨睡眠紊乱长假期间，许多人都是选...